清风送爽

豆腐的质量鉴别 自制菜肴
豆腐是以大豆为原料,经选料、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点卤、压型等工序而制成。 良质豆腐：色泽为白色或淡... 八公山豆腐 中国菜谱大全
【原 料】 八公山豆腐250克,熟笋25克,水发木二50克,虾籽10克 【制作过程】 1.豆腐切块,下冷水锅中烧开捞... 铁锅补铁不如吃血豆腐 营养食谱
卫生部近期公布的一份报告表明,人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常... 毛豆煎臭豆腐 中国菜谱大全
做法： 臭豆腐洗净,切成小块,漓 干水分。毛豆剥壳去衣。油锅烧热, 将臭豆腐下锅炸至金黄捞起。锅内 留少量... 鱼头煮豆腐 中国菜谱大全
原料: 大鱼头1个(约1斤)嫩豆腐2块、鲜菇10克、姜、葱各10克。花生油30克、盐10克、味精5克、鸡精粉5克、胡... 多吃豆腐,预防臀部下垂 养生保健
你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为... 锅煸豆腐 中国菜谱大全
菜系：山东菜 原料/调料： 豆腐300克,葱姜丝2克,酱油5克,料酒10克,清汤70克一100克,鸡蛋2个,湿淀粉10克,虾... 豆腐班戟 中国菜谱大全
主 料： 布包豆腐1块(去水),鲜奶1杯,鸡蛋2只,面粉2/3杯,发粉1/2茶匙,砂糖1汤匙,盐1/8茶匙,溶牛油2茶匙。 做... 冻豆腐海带卷 历史点滴
制作方法取鲜海带52公斤放入容器中,加入36公斤水浸泡洗涤1～2小时。在容器中将柔软的海带一个个卷起来,移到... 鱼和豆腐一起吃最补钙 营养食谱
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物,研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功效。...