蔬果寿司

香蕉：神奇的瘦身水果 营养食谱
香蕉营养高、卡路里低 平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的... 水果入菜,鲜甜清爽 自制菜肴
用水果做菜,风味独特,早已有之。家庭“煮”妇们只要用心揣摩,不愁做不出口感甜美的好菜来。这样既能丰富自... 紫菜卷寿司 中国菜谱大全
配料： 1.糖醋米饭：糖醋是用醋加糖熬至粘稠而成的,口味可以依据个人爱好面定,把熬好的糖醋汁均匀拌在米饭... 老年人吃水果有讲究 营养食谱
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等。因此一... 水果与美丽 饮食美容
有没有发现,说起想要减肥时的水果选择,有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养素的关系,压根不... 选择上午吃水果赛吃金果 营养食谱
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,... 教你挑选靓水果 自制菜肴
布()： 当造季节：5月至9月 有益成分：维他命A、B1、B2、C,含丰富蛋白质、钙、磷、铁质等。 健康功效：增进... 水果蔬菜抗病新解 营养食谱
丁宝忠 扬子晚报 美国康奈尔大学刘瑞海教授领导的课题组经过长期实验后发现,水果和蔬菜之所以具有很强的抗... 豆腐皮寿司 中国菜谱大全
【原料】豆腐皮1包*米饭4碗*黑芝麻少许*白糖、白醋各3大匙 【做法】 1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻,放... 蔬果寿司 外国菜谱
原料： 白饭适量,雪里红叶子2片,卤香菇4朵(大的2朵),白萝卜片2片,黄秋葵2支,水果适量,海苔1/2张,醋姜少许,...