宝宝5个月了,怎样喂他吃水果最科学？
母乳中缺乏维生素C、维生素D和铁等矿物质,婴儿4个月大时就需要添加辅食了。水果是辅食中很重要的一项,但添加应循序渐进,以免引发过敏及胃肠等不良反应。
给婴幼儿喂水果要从果汁开始,而且要用温水稀释一倍。一周只添加一种果汁,如果一周内没有什么不良反应,可以添加另外一种,以橙汁、苹果汁、西红柿汁等含维生素C较多的果汁为主。四五个月大的婴儿可以吃一些果泥,先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状,随吃随刮,以免氧化变色。八九个月后孩子有吞咽功能时,可以吃块状水果,但必须洗净去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果时要特别小心别呛噎着。
婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
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