根据瑞典的一项研究显示,喝葡萄酒,而不是喝啤酒或烈性酒,有助于女性心脏健康地跳动。
研究包括102名75岁以下的女性,这些女性是心脏病发作的幸存者或是已做过心脏动脉手术者。研究人员让她们记录所摄入酒的量,并于一年后,测量了每位女性的24小时心电图,跟踪其心率变异(HRV)的情况。
HRV可实时监测心跳之间的间隔时间。HRV的减少与心脏病危险和死亡的增加有关。研究发现,每天适量(约是标准量的一半要多些)喝酒的女性,其HRV值最高；而不喝酒的女性HRV值最低。
经过近一步分析发现,女性所喝酒的种类也是一个很重要的因素。研究显示,喝葡萄酒的女性HRV值最高,而喝啤酒和烈性酒则对HRV的影响很小。因此,该研究结果有助于解释为什么适量喝葡萄酒对心脏有益。
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