俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。
准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是,感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方：
一、萝卜和白菜
萝卜白菜汤：用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10～20克,吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
二、姜和橘皮
姜片茶：橘皮、生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10～20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10～20克。
姜糖饮：生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水,多排尿。这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
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