警惕抑郁症的报警信号

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。典型的病例表现为情绪低落,悲观失望,缺乏愉悦感,反应迟钝,记忆力下降,厌烦社交,言语活动减少。

诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。

为了提高大家对抑郁症的认识,应当警惕以下一些报警信号。

1．生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2．对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。

3．生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

4．长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

5．思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

6．总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。

7．善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

8．记忆力下降,常丢三落四。

9．脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。

10．经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

11．经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。

12．有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。

13．经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。

14．精神淡漠,对周围一切都难能发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。

15．自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。

16．社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。

17．对性生活失去兴趣。

18．常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。

20．常想到与死亡有关的话题。

以上20条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。