泡制4道瘦身美容茶
消脂绿茶瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。
芦荟原汁不要直接搽脸
芦荟制品美容虽然不像前几年那样热了,可还有很多女士迷恋芦荟,以至有些人因对芦荟的了解不足而生出变故来。马小姐面部长了黄褐斑,听说芦荟可以养颜,她想,如果把芦荟原汁直接搽在脸上,不是既方便
食出美丽：把痤疮吃掉
痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。常食用以下食疗方也可祛除痤疮。枸杞消
美容还需营养
市民李女士为了快速减肥,选用低脂肪低蛋白高纤维素饮食,半年下来,体重虽然减轻了,可是减肥后的她皮肤干燥、面容憔悴,头发也掉了很多。蛋白质不足皮肤干涩为什么皮肤首先表现出衰老的迹象？笔者
营养 护发食物大盘点
有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆
萝卜美容小窍门
萝卜性平和,除痰润肺。将萝卜皮捣烂取汁,加入等量开水,用来洗脸,可以使皮肤清爽滑润,对于有哮喘、慢性咳嗽的人尤为适用。 转载
豆芽能治疗五种常见病
豆芽是冬天的一种常见食品。虽然现在的蔬菜大棚技术十分发达,但在寒冷的冬季,蔬菜的种类仍然有所减少,而豆芽却是此时的一道时令美味,不仅营养丰富,甚至还能治疗一些常见病……研究证明,黄豆发芽
祛除雀斑的几款食疗方
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品
食物里的“美丽元素”
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是
冬日里“吃”出美丽容颜
随着寒冬的到来,白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题,使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实,冬令时节,只要合理调整饮食,美丽的容颜可以“吃”出来。
轻松吃成夏日清凉柠檬美女
这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。净白柠檬的美容下午茶一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它
减肥菜谱-双菇凉瓜丝
原料：凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。制作方法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬
芦荟美容保健菜谱
主料：鲈鱼或草鱼1000克。辅料：芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。调料：油、盐、味精。做法：1、把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦
枸杞爱上女人眼
“我听妈妈说,如果要让眼睛漂亮,放出去的电波有效果,经常吃枸杞子能办到,是不是这样？”枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的
“巫婆瘦身汤”一周减14斤?
在一周内减去14斤,真是难以想象。但是,事实却是存在的。只要你跟着我们做,你就会成功的!坚持,坚持,再坚持,就是轻松减肥的秘诀。混血美女MaggieQ的减肥绝密这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能严