贪嘴和懒惰族的瘦身法
我们总是不断在发现新的减肥方法,也总是在不断地否决,可能真的这个方法是不适合你的,没关系,最近又有一种新的营养瘦身方法在国际上开始流行,那就是低GI瘦身法。你不妨去试试。名词解释：GI所谓
千奇百怪“另类”美容
如今,美容的概念已经深入人心,不但美容的材料千奇百怪,美容的方法也是多姿多彩。午夜美容你一般在什么时间去美容院？答案有可能是上午,中午,下午,晚上,但绝不会是在午夜12点以后。但是现在,国外
让皮肤细嫩光滑的食物
1、绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力。2、胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。3、每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。4、干燥的皮肤呈灰白色,没有张力
它们让你的腿会变瘦
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。这里不但要告诉你那些营养素,是
三类果蔬不能直接抹脸
不经意间,已是桃红柳绿,春意盎然。每到此时,很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品,以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触,给“沉寂”了一冬的皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐。但是,美
美唇护唇食疗方
(1)桑椹膏：鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血,润肤
你吃的减肥品安全吗？
有害减肥品芬氟拉明依然在威胁消费者,市场上减肥保健食品有无违规掺入芬氟拉明等禁用成分的现象有待调查。日前在京举行的“京、沪、穗消费者减肥态度及行为调研结果”发布会上透出了这一消息。
消除眼袋的对策
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。冷敷消肿：如果因为睡眠不足而
抗衰老66种蔬果排行榜
现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已,防止提前衰老。医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由
美容食谱-----胡萝卜炒肉片
【食疗功效】胡萝卜有\"小人参\"之称,为养血健脾养生佳品,含有丰富的胡萝卜素,食用后转化为人体必需的维生素A,防止出现干眼症和皮肤粗糙。是中老年人的常用蔬菜。胡萝卜汁还可以美容。空腹渴胡
减肥中的十个困惑问题(一)
为什么别人家只是吃点小素、多做点运动,或是吞几颗药丸子,就能挥别当胖子的日子,而你却是用尽方法,都停止不了身材越来越中广的问题,只能任由着体重或体脂肪无止尽地向上攀升,最后放弃所有挽救和
红酒配奶酪台湾燃脂秘方
根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效的减肥,所以含高热量的起司,竟然也变成减肥圣品。由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可
护肤饮食三多两少
中医有许多治疗青春痘的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,最简单的,就是从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌：锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米
年轻十岁的10种养颜秘决
1、寻找正能量想拥有活力十足的生活,保持年轻健康的心态,就要避免与生性郁郁寡欢的人多接触。忧郁王子只适合远观,不幸爱上绝对有害身体。他们的思想、生活模式皆能影响你的能量水平,跟这种“能
窈窕淑女的减肥保健大餐
身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么,吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好进食量,腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢