少时肥胖老难防
肥胖有其共有致病原因,但具体到个人又有所不同。在我从事肥胖症治疗的13年中,发现女性肥胖问题有其特殊性。由幼儿期、少年期肥胖引发的成年期肥胖相对比较严重,且不易治疗,这是因为儿童肥胖者的
核桃仁治便秘
老伴已年近花甲,多年来一直被肠胃病纠缠着。前几年又患上了便秘,排便时额冒细汗,解一次大便就像打一次仗,苦不堪言。我们也去过许多家医院,医生告知：要多喝水,多吃水果、蔬菜等。照法应用,虽一
美白不可速成(图)
所有美容专家都告诉我们,美白不是一夕之间就可以完成的,越快地去掉色素,皮肤所付出的代价就越大!●干化、保湿由于现今美白产品的成份仍然脱离不了“酸”的媒介诱因,因此长期使用美白产品就得负
怀孕后不宜使用哪些化妆品？
怀孕是女性的特殊生理阶段,这时的女性常常会因为身体状况的变化,而变得敏感、身体抵抗力下降,而且孕期特别忌讳接触有害的化学物品,这时化妆有什么禁忌呢？1、染发剂：据国外医学专家调查,染发剂
健康跑全攻略
健康跑是锻炼身体的有效手段,在锻炼过程中,只有采用科学的方法,才能更好地促进身体健康。健康跑三步骤健康跑前应适量进食淀粉类食品,使能量供应充足。进行充分的准备活动,待身体暖和后再进行健
越是秘密越想对人说
在日常生活中会经常有人对你说：“这可是个秘密,不到时候对谁也不要讲”,“明白我的意思了吧,千万不要对人说啊!”“现在我要跟你说的事绝对不能张扬出去”。为什么会有这种情况发生呢？第一,如
吸脂减肥 你知道多少？
吸脂减肥以其手术时间短、无痛苦、见效快、不易反弹等优点,正逐渐成为肥胖一族的新宠。而很多人减脂心切,在对“吸脂减肥”知之甚少的情况下,随便找一家美容院做吸脂减肥手术,结果不但不能达到预
征服香水的实用攻略
读懂香氛的语言固然重要,懂得如何巧妙地使用香氛是一种更考功夫的学问。除了要将香氛配合心情和场合一起使用外在适当的时间和位置涂上,会将香氛的作用发挥的更加淋漓尽致。在出门前二十分钟涂上
秋冬季节如何提高免疫力
秋冬季节气候变化无常,是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：1、借助睡眠睡眠
关于同居 3个女孩的亲身经历
同居：行动释然,心中迷惑阿芳：初入社会的善良女孩,相信人间自有真情在。大学时候,和我同宿舍的一个好朋友开始夜不归宿,其他人都以为她住在北京的姐姐家,只有我知道她搬到男朋友那里去了。一天
哪项瘦身运动适合你?
对爱美的都市女性来说,上健身房瘦身是一种时尚,也是一种需要。然而面对杭城遍地开花的健身房,和里面琳琅满目的运动项目,健身者往往会茫然失措。那么运动前你不妨先了解一下,以便对症而动。瑜伽
享乐至上的新健身主义
时下流行“请人吃饭不如请人流汗”的说法。商务会谈本来应该在写字楼办公室里进行,但现在很多商务会谈发展到了健身场所,大汗淋漓之后,洗个热水澡,畅快极了,感情也沟通顺畅了,一举两得。负离子健
醋吧和排挡 体味贵阳夜生活
贵阳天黑得晚,常常到晚上7、8点钟天还是亮的,对贵阳人来说,夜晚要从9点以后开始,也正因为如此,贵阳人的夜生活十分丰富,午夜12点街上还是熙熙攘攘的,从这点上来看,贵阳人的夜生活意识毫不逊于上
透视女人：什么样的女人耐老？
我的朋友会心是川妹子,但长得一点不妩媚。她的表情过于严肃,言语过于犀利,思维过于敏锐。细眼睛,细鼻子,头发直直硬硬的,完全是洋囡囡似的成都女孩中的另类。会心20岁的时候,别人问她多大了,她说
巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药,疗效并不