春天里应该注意什么？
冬天大地水分易蒸发,气候最干燥,西北风吹大地更显得干寒,这会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。“立春”一过,有些人认为春天到了,于是就急急忙忙地脱下冬装,俏美起来,殊不知这对人体保健没有一
身上起疙瘩何时该警惕
大多数成年人身上都有这样那样的疙瘩存在,有的已经存在了几十年。什么时候应该重视？什么时候应该处理？什么时候可以暂时不管？要知道,虽然大部分疙瘩是良性的,有少数却是恶性的……最常见的体
破损瓷砖引起辐射最大
近日,国家工商总局公布了对市场上瓷质砖的放射性剂量水平的监测结果,一成多产品辐射超标。瓷砖既美观,又便于清洁,是许多家庭装修居室的首选,但似乎很少有人知道这些由天然原料制作的瓷砖却有辐
生活细节对付“汗脚”
汗脚的人都有这样的感受：脚时常觉得黏糊糊,有异味,到朋友家做客特别不愿意换鞋；另外,还易诱发脚癣。北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文说,脚汗是多方面原因造成的。首先,人的手心、
别让老花眼提前报到
在正常情况下,老花眼一般出现在50岁左右,如今许多年轻人开始花眼,主要是过度用眼所致。现在的大多数年轻人,近距离的工作时间长,用眼的地方也越来越多。比如,上班离不开电脑；下班后多数也是看电
专家教你健康使用-MP3
据《北京参考》报道,北京同仁医院耳鼻咽喉科临床听力学中心陈秀伍主任说,不健康使用耳塞式耳机收听音乐,如MP3,可能对耳朵形成潜在的威胁。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适,如头晕脑涨、恶心
冬季之养生八大法则!
一宜出汗：冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清
五官不适传递疾病信号
五官是人体的重要器官,它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服,那五脏也正逐步地发生功能衰弱,从而产生了疾病。1、眼睛忽然经常发花,眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰
打哈欠对健康有啥好处
开了一上午的会,或是长时间伏案办公的上班族,常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来,不但会影响血液循环,使人容易疲劳,并且脑部的活动能力也会减退,长时间下来不但工
七大措施防电磁波污染
只要有电,就会产生电磁波。电磁波的频率如果超过105赫兹,就能穿透人体,导致机能紊乱——轻者出现头晕乏力、失眠、食欲不振、烦躁不安、血压改变、白细胞减少等症状；重者可引起视力下降、白内障
揭秘13个身体补水真相
如今,重视喝水的人,越来越多了；但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。1.清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为
唱卡拉OK时要注意四点
过节一群朋友去卡拉OK歌厅唱唱歌,是很好的休闲娱乐方式。但由于歌厅包房大多空间狭小,而且为了隔音,密闭性能都比较好,造成通风不畅,再加上许多人在狭小的房间内高歌,呼出大量二氧化碳及废气,室
办公室对付春困十大招
“春困秋乏夏打盹”,春天已经来临,不少人开始感觉到春困的厉害。明明昨晚睡得还行,可是到了中午吃完午饭,浓浓的睡意还是袭来,怎样才能战胜春困呢？利用茶和咖啡昏头昏脑时,最简单的办法便是给自
公交上的电视最好少看
公交车在行驶的时候,会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形,车上的移动电视屏幕也会随之摇动,如此一来,看电视的时候,眼睛与电视屏幕的距离也就会改变,遇到车身摇晃时,眼睛就会不断地调节和屏幕的
[保健常识]“健康家电”未必健康
健康彩电、健康空调、健康冰箱……这样的“健康”广告确实吸引了消费者,但是——近一个时期,只要我们翻开报纸、打开电视、收听广播,都会有这样的信息传来,那就是健康彩电、健康空调、健康冰箱…