揪出办公室健康隐患!
对于都市白领来说,大部分时间都需要在办公室度过。虽然我们的办公室每天都有专人打扫,看起来一尘不染,实际上空气中飘浮着大量污染物,而这些将成为新的“无形杀手”!Part1:空气不畅导致空气质量
保健不当反被误
滥吃抗生素,竟吃到“无药可救”!这是最近一则令人震惊的新闻。一名患者因担心单位食堂不干净,每天饭后服用两粒抗生素,日积月累体内生成的超级耐药菌竟令其不治身亡。检测报告显示,能耐多种抗生
女性喜欢拥抱!男人爱听好话!
瑞士苏黎世大学和美国埃默里大学近日公布的一项研究成果显示,充满爱意的身体接触对女性的健康更有益,伴侣动听的甜言蜜语则能让男性更健康。研究人员调查了67名年龄在20岁至37岁之间的女性,她们
燥冬眼睛保湿不可忽略
都知道秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域,皮肤又薄又敏感,只要没睡好,水喝多一点,隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了,问题又多了一层,因为眼
有利健康的46个小常识
1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不
春季补肾谨防越补越虚
春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节。然而,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节。“防患未然,强身在先”,入春以来,很多因气候、环境污染、饮食习惯、工作压力等原因患有经常疲劳
家中最危险地方
俄罗斯科学家近日得出结论：家里最危险的地方就是厨房。原因主要有三：其一是家用天然气中所含的氡气,它对人体的辐射伤害,占人一生中所受到的全部辐射伤害的75%,而家中厨房里氡气的含量是其他房
[保健]玩牌时吃点零食会有大危害
打扑克、玩花牌、搓麻将,是人们消除疲劳、联络感情、增进友谊的一种常见的娱乐方式,但有些人在玩牌时,有很多不卫生的习惯,比如边吃零食,边玩牌。扑克是传播病菌的媒介。流行病学调查表明,一张半
[家庭保健]年轻人压力大胃肠发难
28岁的苏小姐是某传媒公司的白领,患功能性胃肠病已有好几年。每逢考试、工作紧张、情绪不好时,她的胃肠马上就有反应。最近因为忙于公务员考试,苏小姐复习很紧张,她的肚子就没舒服过,腹胀、腹痛
乱带太阳镜伤害眼睛 哪些人不宜戴
在炎炎烈日下,许多人喜欢戴上一副太阳镜,既可防止强烈阳光对眼睛的伤害,又可当作一种装饰,衬托出自己的气质,可谓一举两得。但需要注意的是,选择和配戴不当的太阳镜,也会伤害你的眼睛,损伤视力。
居室除潮有高招
衣服晒不干,棉被潮乎乎,家里的不少角落还会出现霉斑……夏季将至,一些城市进入了梅雨季节,随之而来的潮湿天气也给人们的生活带来了不便。近日,美国国家住宅协会提供了一些判断居室是否潮湿的方
头北脚南睡眠能更香甜
广西柳州市资深中医学专家陈江源表示,要懂得如何睡眠,应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”,秋冬应“早卧早起”,冬季应“早卧晚起”。最好在日出
居家简易运动美体排毒
运动能够加速新陈代谢,可说是达到排毒的最好方式。但很多时候都懒得出门,待坐在家中却又容易增胖。其实,只要利用家里现有的浴巾、垫子,或是篮球、排球等,就可以简单操作居家运动。热身作用：热
[保健常识]装饰房间要少用油画!
当家居环境越来越讲究个性氛围时,形形色色的装饰画便成了一道道亮丽的风景线。然而,有专家提醒,选择装饰画时,除了符合主人的审美品味外,也不要忽略它的环保性能。据报道,前不久,南京市某室内环
戒烟的五大益处与方法
一、心脑血管、肺、气管等发病率降低。二、家庭居室的空气新鲜度可以提高。三、公共场所不受人厌烦。四、大脑记忆力、反应能力逐步提高。五、节约不良开支。戒烟的10个方法1、消除紧张情绪：紧