至少有四双鞋才最健康
有些人穿鞋不太讲究,甚至常年只穿一双鞋,直到它“罢工”为止。可您知道吗？如果每天与同一双鞋“形影不离”,不但不利于鞋子保养,对足部健康危害更大。这是因为,同一双鞋长期受脚部挤压以及与地
[保健常识]让静电不对你“放电”
防静电伤身在干燥的秋冬季节,我们常会遭到静电的“骚扰”：早上梳头时,头发会越梳越乱,甚至立起来；脱衣服时,常会噼啪作响,还伴有蓝光；摸门把手、拉铝合金窗户,甚至开水龙头时,手都会感到电击
商场环境污染综合征!
专家提醒：老人、小孩、心脑血管病患者少到拥挤的商场凑热闹最近,中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会发出警示,警惕由商场内空气污染引起的“商场室内环境污染综合征”。主要污染物为甲醛、
夏季需防“五种疾病”
以下五种病最易于夏季流行,需注意预防：一、中暑盛夏至初秋,预防中暑,应注意作业场所通风散热,并及时补充体内水分和盐分的消耗；露天作业者应尽可能早、晚出工,中行休息,防止烈日曝晒；外出行走
十大另类“痴肥”原因
睡眠不足,烟民人数减少,空气调节系统的广泛使用,听起来似乎同痴肥毫无关系,但这些正是20名科学家解释痴肥人数越来越多的最新原因。美国亚拉巴马大学的生物统计员阿利森,邀请来自美国、加拿大和
冬泳后别用洗热水澡!
进入冬季,越来越多的游泳爱好者开始尝试冬泳。但仍有许多人左右观望,不知冬泳是否适合自己练,担心会不会留下后遗症。其实,这种担心是不必要的。研究表明,冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快,有
房子临街住要注意什么
居住在马路边上,噪音、尘土、废气都是威胁大家健康的隐患。于是有人就愿意往高处住,认为这样能躲避开噪音和尘土的“打扰”。但中国室内装饰协会室内环境检测工作委员会主任宋广生说,不仅低层居
冲马桶中的健康学问!
如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。马桶,人们每天都要使用,但稍不留意,它也可能成
身体越来越瘦正常吗？
青海省西宁市王女士：我吃饭和营养补充都很正常,但不知为什么人就是越来越瘦。最近一段时间我经常心烦易怒、头晕目眩,有时半夜还出现盗汗。请问我这种情况正常吗？有什么办法缓解吗？青海省中医
创可贴不可随意用
创可贴主要用于小创伤出血后临时的包扎止血,且伤口不应有污染,并不是所有外伤均适用的。在某些情况下,使用创可贴不但起不到应有的作用,还可能加重病情或导致感染。1.创伤严重、伤口有污染者,应
驱蚊虫的七大植物高手
目前,对付蚊子的办法无外乎蚊香、电热蚊香片、杀蚊剂几种,这些产品的灭蚊效果虽然不错,但对人体健康却有一定的危害,尤其对婴幼儿。你知道吗？在美丽的植物世界里,有不少花草既具有观赏价值,又可
跳绳
跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。每当过完一个炎热的夏季,很多女
现代人易老的八大诱因
虽然现代人的寿命大大延长,但是现代人的身体状况却明显出现了早衰,这和现代人的一些不健康的生活方式是分不开的,影响现代人容易衰老的诱因可以总结为以下几点:嗜烟酗酒医学调查发现,从20岁起嗜
办公族如何防治职业病
案牍劳形给办公族带来的,可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,对防治此类职业病有良好效果。专家介绍,文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长,颈部及背
有益于健康的生活招数
在生活保健中,随着科学研究的发展与深入,有些传统的观念,也会不断革新与改变着。目前,国外流传着多种新论。长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时,人体