熬夜族七大妙方补容颜
如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆容,你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”。皮肤在得不
喊停“拉锯式”刷牙法
东方网3月7日消息：近日卫生部和中国健康教育协会组织的“全民牙龈健康计划”系列活动在嘉定区召开现场会,结果发现参与的多数人使用拉锯式横刷牙法,导致出现各种牙病。上海市口腔病防治院预防科
夏日旅游五个健康提示
夏季气候炎热,人体能量消耗大,外出旅游时要特别注意卫生保健。其要点是：一、要注意饮食卫生。出门时应少带易变质的食物。旅途中购买食物时,应严加选择。切不可“饥不择食”,暴饮暴食。夏季肠胃
玩出新花样
算起来,有氧运动进入健身房已经十多年了。这么多年来,当锻炼者接受了有氧运动理念后,不免也产生出一些厌倦之情。记者有几位朋友最近就在议论,哪里有新鲜的有氧运动项目,想换换口味。其实,运动总
选择木地板的九个要点
面对市场上出现的诸多品牌的强化木地板产品,其实消费者也不必眼花缭乱,只要从品质、花色、环保性能,以及售后服务等几个方面入手,就能选到符合自己需要的地板。耐磨转数这是衡量复合地板质量的一
热天午睡四大忌
由于夏季正午时分气温较高,在人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的紧张工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不振
草莓的正确清洗法(图)
草莓的正确清洗法最近正是草莓大量上市的时候,红红的看着非常诱人。不过,草莓表面比较粗糙,如何清洗,却让很多人头疼。草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C
茶水漱口能防止牙病吗
在我国,用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来,我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：茶叶含有氟元素有人收集国内外
电脑一族保健完全攻略
当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时,却在不知不觉中付出了健康的代价。据权威部门统计：经常使用电脑的人,视力疲劳的占83%,肩酸腰痛的占64%,头痛和食欲不振的分别占56%和54%……为此我们请
白领综合症之疾病大全
临床调查表明,长期坐办公室的工作人员容易罹患多种职业病,西方学者将这类职业病统称为“白领综合症”。也有一些国家称做“工作有关的疾病”。“白领综合症”之于“香港脚”有着异曲同工之妙,尽
夏日运动可分步进行!
据报道,都市人太忙拿不出时间锻炼,而且夏日天气太热影响人的运动时间。美国运动协会最近建议,运动可以“分步进行”,只要每天运动时间总和达30分钟就可见效。美国运动协会进行了一项研究,在受试
[保健常识]长时间微笑不利于健康
德国心理学家调查后发现,出于职业要求不得不长时间强颜微笑的人可能会患病,空中小姐、售货员和寻呼中心服务人员等群体尤其如此。德国情绪研究专家迪特尔·察普夫教授在16日一期的《好建议》消费
[家庭]地砖太白亮可能使视力下降
大多数家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修,因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂,还可以在一定程度上弥补采光的不足,但地砖不要太白亮,以免给眼睛造成危害。据专家介绍,一般白粉墙的光反
儿童养宠物将增强身体抵抗力
美国医学协会即将于8月28日出版的杂志刊登的一项最新研究报告显示,那些从小就饲养猫狗等宠物的孩子身体的抵抗力比不养宠物的孩子要强得多,对宠物敏感的机率也要小得多。据研究负责人丹尼斯·翁
关于小儿接种疫苗的问卷调查
关于小儿接种疫苗的问卷调查1、问题1：你的性别是？男女2、问题2：你的年龄是？20-3031-4041-5051-6061岁以上3、问题3：你从事的职业属于？公务员企业人员服务性行业自由职业者4、问题4：你认为