卫生纸的作用可别放大
日常生活中,许多貌似讲卫生的习惯,实质上并不科学卫生。有人在鼻子出血、耳朵出血后,用卫生纸擦拭,或者在手指破损时随意地用卫生纸包裹,以为这样很卫生,实则反之。许多卫生纸消毒并不好,根本不
使用马桶刷要注意几点
问：前两天打扫卫生间,忽然闻到了阵阵臭味,仔细观察后,才发现是马桶刷传出来的味道,不知道马桶刷平时应该怎样清洗,要多久一换呢？答：马桶刷是卫生间内最大的污染源,它的清洁常常被人们忽略了。
高效简易骑车健身五法
不用去健身房,照样能健身,教你几招最省钱的健身方法,骑车健身五法:减脂骑车法以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同时要注意规律呼吸,对减脂很有效果。强度型骑车法首先要求以自己
“屁”带来的健康信号
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是一件令人尴尬的事,人们总不愿将其提上台面来,也很少去留意,但屁却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。无屁没有屁放的人往往会有
洗衣机用完之后须注意
勤快的女士们洗完衣服,除了把洗衣机里外都擦干净,还要把机门关上,甚至在外面套上一个罩子。殊不知,关上洗衣机的机门不利于残留水分的蒸发,还容易滋生霉菌,危害家人的健康。人们也许没有注意到洗
早晚温差大需要多注意
近日,春城各大医院的耳鼻喉科多了很多急性咽喉炎患者,吉林大学第一医院耳鼻喉科杜宝东教授提醒广大市民,最近由细菌或支原体感染而引起的急性咽喉炎呈流行趋势,要注意积极预防。杜教授告诉记者,
人体两个部位最怕寒冷
天冷了,大家比较重视晚上加被,白天添衣,戴口罩帽子,加外套等,往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域。人体两个部位最怕寒冷人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域：颈前部及脐腹部。颈前
家庭急救“八大戒”!
一旦家中发生危重病人,家庭里如果有人能在医生到来之前进行急救,则直接关系到病人的安全和预后．因此,家庭急救是很重要的,但必须注意：一戒惊慌失措：遇事慌张,于事无补,如慌慌张张用手去拉触电
[家庭保健]熬夜时吸烟的危害更大
“朝九晚五”已不能准确概括现代人的工作状态,越来越多的人加入了“熬夜族”的行列。每当累到人困马乏时,很多人习惯点上一支烟提神。可您知道吗,熬夜时吸烟对健康的危害无异于“雪上加霜”。诱
节日熬夜过后如何补救
大年夜守岁、初一初二走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬更守夜,对很多人来说在所难免。如果不得已非要熬夜,事后又有何补救措施？有关专家对此提供了一些建议。熬夜时,大脑需氧
耳塞式耳机损害听力大
据《北京青年报》1月1日报道,美国研究人员报告说,耳塞式耳机与尺寸更大、更笨重的耳套式耳机相比对听力造成的损害大。美国西北大学通信科学系主任加尔斯特茨基说,许多数码随身听配置的耳塞式耳
[保健常识]每天餐前散步其实最科学
我国有句老话：“饭后百步走,活到九十九。”但现代科学分析并非如此。因为餐后食物集中在胃里,这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时,如适当休息,全身血液便可适量地进入消化器官,
两个小动作为脊柱减压
弯曲身体、用双手触摸脚尖是一种常见的伸展动作,但大多数人的做法其实都不正确。很多人一边弯腰一边弓背,不仅没有真正起到伸展的效果,反而会压迫脊椎。为此,美国《洛杉矶时报》为我们推荐了以下
[家庭保健]床下有灰尘危害健康吗
问：每次打扫卫生时,床底和沙发下都是“老大难”,扫吧,很难够到,总搞得人腰酸背痛；不扫吧,害怕里面会积攒灰尘,危害家人健康。应该怎样清洁这些“死角”呢？上海读者张女士北京市建筑装饰协会室
嘴唇健康的“晴雨表”
正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变,并伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。上唇苍白泛青：为大肠