最理想的学生营养早餐应该怎么吃？
“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但
孕妇婴儿喝配方奶粉是否需要再补钙
受访专家：首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰网友：我现在正在怀孕,喝了很多含有各种维生素D的孕妇奶粉,在这种情况下是否还需要专门的补钙？如果一般吃钙片,一边喝孕妇奶粉,会不会补钙
新生宝宝用枕头要当心
“哇,好可爱的小枕头哦!”这常常是准妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕发出的感叹。的确,在为小婴儿准备床上用品时,“可爱”常常成为最强烈的购买动力。中间凹进去的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边
莫让婴幼儿超前锻炼
伴着一声啼哭,小天使来到了这个世界。孩子一天天长大,为父母者无不寄予无限的希望。可是,偏偏有一些性急的年轻父母,他们总嫌孩子长得太慢,当孩子还不会爬时,就训练他们站；当孩子还站不稳时又训
家中有宝宝应该常备些什么中成药呢
家中有了小宝宝,经常感冒或腹泻,应该常备些什么中成药呢？河南中医学院一附院儿科郑琼华副主任医师说,可以准备些安全可靠,家长又很容易掌握的非处方药。孩子伤风感冒,打喷嚏流鼻涕,体温37度以下
[儿童健康]开春注意呵护小儿呼吸道
给宝宝食用药粥,既简单又易被接受,可谓防病的良好方法。黄芪红枣粥：取黄芪12克,红枣15枚,粳米60克。先加水煮黄芪约半小时,取汁加入红枣及粳米煮粥,早晚各服一次。黄芪补气,提高免疫力；红枣养
喂宝宝牛奶十大科学法则
法则1煮牛奶不要去奶皮在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。法则2每日喝
春季护好宝宝小脸和屁屁
春季,许多父母都迫不及待地想让宝宝到室外感受一下春暖花开的大自然,享受春天的阳光,但他们却忽略了风沙、阳光、花粉、细菌等对宝宝皮肤的不利因素。另外,春天是花粉和细菌扩散的“高危时期”,
[儿童健康]保护好宝宝的造血工厂
贫血的发病率极高,最常见的是缺铁贫血,我国7岁以下小儿贫血发生率为40%。只要日常生活和饮食注意调整,贫血是可以预防的。预防贫血,首先要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料
[儿童健康]肥胖女孩会过早进入青春期
据最新一项研究发现,肥胖女孩进入青春期时间明显早于苗条女孩,不过仅仅过早进入青春期一个因素尚不足以导致成年人肥胖。但是,儿童期肥胖与月经初潮过早和成年人肥胖问题有关。该研究发现,月经初
[儿童健康]纠正孩子挑食的九条建议
如果你的孩子,一到吃饭就不肯张口,要么把饭含在嘴里只嚼不咽,要么半途吐出来弄得四处狼藉,弄得喂饭如同打仗,那么身为父母的你是否对此头痛不已？不久前,新加坡专家专门为因此而苦恼的父母们提供
宝宝哪些“反常” 应注意是否生病
佛山市第二人民医院儿科张爱民副主任医师介绍说,婴幼儿期孩子不会说话,但在患病时发出早期信号,如哭声、呼吸等,如果大人不仔细观察就可能延误诊治。父母要细心捕捉这些孩子生病的早期信号,及时
少年儿童五大健康问题
北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出,目前儿童青少年中存在着五大健康问题,家长和社会应予以关注和重视。1、营养不良和肥胖。在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存,由于这两类人
小孩“太能吃”也是病
在小孩越来越“喂养”的今天,发现孩子能吃可能是让很多家长高兴不已的事情,但对于一些孩子来说,太能吃了反而说明可能是患上“威利综合征”。北京协和医院儿科李正红医师介绍,在成人中,有些肥胖
孩子吃撑后应卧床休息
吃撑后不要出去溜达或吃酵母片,而应卧床休息。过节期间孩子跟随父母走亲访友、逛街游玩,不免大吃大喝、游乐过度。为此,北京儿童医院专家提醒孩子家长注意节日安全、饮食卫生、防止意外事故的发