给婴儿的新鲜美味辅食
无论是母乳喂养还是人工喂养,从婴儿3个月起,就要开始增加辅食。给婴儿的辅食最好是自己准备与烹调的新鲜食物。婴儿辅食原则新的食物凡是婴儿未吃过的新食物都要单独给予,而且24小时后才可再吃,
0～3岁儿童的“抚爱式”性教育
“抚爱式”教育是儿童性教育的第一个阶段。这个时期儿童主要与父母生活在一起,父母是孩子的第一任教师,理应承担对孩子的性启蒙职能。这个阶段的性教育主要通过接触、裸体、防止自慰行为几个方面
婴儿,每天需要多少营养素
婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为8
小儿感冒最好滴鼻
上个周末楚楚感冒后,由于没发高烧,只是出现鼻塞、流鼻涕加上些许咳嗽,妈妈就自己在家给她用了感冒药,还是让她坚持上幼儿园。两三天后,楚楚感冒症状大大减轻了,妈妈就没有特别注意。上周六晚上,
“外防”勤换衣“内御”多喝奶
本报讯日前,记者从北京几家儿童医院了解到,秋夏交接成为小儿感冒、肺炎和气管炎的高发期。针对每年秋天都要出现的这种常见现象,医生指出,家长不要太过惊慌,只要掌握两大法宝———勤换衣、多喝
青少年的营养小偏方
1.正值发育期的青少年维生素B群：与肌肉、血液、神经系统方面的健康很有关系,所以对正值发育期的青少年很重要。维生素C：由于目前外食非常普遍,加上速食店的流行,导致青少年对于蔬果的摄取非常
选购婴幼儿奶粉五步骤
选购婴幼儿奶粉五步骤一看、二查、三压、四摇、五比价■消费贴士面对名目繁多的婴幼儿奶粉市场,如何才能摆脱“外行”的盲目,选购到自己称心如意的产品呢？下面向您推荐“五步选购法”,即：“一
预防缺钙,先补维D(一)
您的宝宝夜间睡觉经常惊啼哭闹吗？出汗多吗？后脑勺有枕秃吗？宝宝的骨骼发育是否出现了畸形？宝宝出牙晚吗？这些症状都是小儿佝偻病的典型表现,如果您的宝宝有以上一种或几种表现,您可就要注意
孩子补钙要补到几岁
根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。需不需要给婴幼儿补钙,不同的地区医生有不同的要求
儿童减肥没有灵丹妙药
用手术、服药、饥饿疗法减肥妨碍儿童生长发育在中国,很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的,似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮”,而事实却恰恰相反,肥胖会给儿童带来疾病隐患,从身体到心理
推荐几样宝宝冬季食谱
油炒面：以动物油(猪油、牛油等)或植物油与面粉在铁锅里侵火煸炒,然后将核桃仁、花生仁等放入其中,炒成微黄色即可。食用时用开水冲成糊状,加入少许糖,其味香甜。萝卜丝烧饼：将标准粉加面肥用温
怎样预防维生素D中毒
有些年轻的父母为了使自己的孩子不得佝偻病或为了治疗佝偻病,生天在给小儿喂鱼肝油时总想多喂几滴,他们以为这是营养药,多点少点没关系。时间一长,服用了过量的维生素D就会引起中毒。维生素D中毒
如何判断孩子缺不缺锌
现在国际上采用的查锌方法分为两种,其一是用头发进行化验,叫做发锌；另外一种叫做血锌,通过采血化验。但是,由于这两种方法可能会受到外界环境的影响,比如采集器具的污染等,都会产生一定的误差,
儿童营养存在十大误区
误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、稀饭等,就很容易影响孩子的身高发育。另外,牛奶对幼儿来说可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶后,给孩子喝少量水清洁口
青少年营养与形体发育
人身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明,孩子身材的高矮