儿童运动后补充六大营养素
孩子锻炼后怎样增加营养？只有合理安排膳食,才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养,也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中
儿童运动后补充六大营养素
孩子锻炼后怎样增加营养？只有合理安排膳食,才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养,也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中
婴儿湿疹妈妈别急戒奶
天气转暖,出现湿疹的患儿开始增多。据广东省妇幼保健院儿童保健科主任钟细霞统计,婴儿湿疹占到近期门诊总量的六成。婴儿湿疹常常被称作奶癣,很多母亲怕孩子湿疹加重而不敢给孩子喂奶。但如果不
过量食用小儿贫血
据新华社电牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一,但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利,反而会导致贫血。据天津市妇女儿童保健中心儿童营养专家刘戌年主任医师介绍,临床中发现,许多婴
3岁宝宝用餐巧安排
3岁以后,很多宝宝就要上幼儿园了,在家里吃饭的时间就相对少了,父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了,但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见有的宝宝在双休日或节假日过后,回到幼儿园时,老
酸性食物吃出孤独症
儿童应多吃绿色蔬菜和水果本报讯据《新闻晚报》报道,目前儿童孤独症患者呈增多趋势,国外有专家发现,儿童孤独症的发生和发展与过量食用“酸性食物”密切相关。儿童营养专家建议,儿童应该多吃绿色
小儿也防脂肪肝
脂肪肝是中老年肥胖及嗜酒者的常见病。但近年来发现,小儿患脂肪肝不在少数。据浙江杭州市一项调查表明,有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%。调查发现,小儿脂肪肝常见的病因有：高脂肪低蛋白饮食,偏
孩子所需的膳食纤维常识
也许您已经听说过膳食纤维,膳食纤维能促进健康,老少皆宜,因而倍受推崇。这里给您提供一些关于膳食纤维的知识,帮助您的孩子获得足够但适量的纤维。什么是膳食纤维？膳食纤维是指不能消化的那部分
今年北京儿童须接种八种疫苗
北京市疾病预防控制中心日前公布了本市今年“计划免疫程序”及“推荐使用疫苗免疫程序”。计划免疫疫苗是必须接种的,包括：卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、流脑
育儿饮食“最佳”别错过
什么是喂养最佳年龄,什么年龄预防近视眼最佳,年轻父母极为关注这些儿童保健问题。根据临床实践,专家提出了儿童保健的几个关键期,年轻父母应好好把握。■喂养最佳年龄不少儿童患有程度不同的厌食
选购婴幼儿奶粉五步骤
选购婴幼儿奶粉五步骤一看、二查、三压、四摇、五比价■消费贴士面对名目繁多的婴幼儿奶粉市场,如何才能摆脱“外行”的盲目,选购到自己称心如意的产品呢？下面向您推荐“五步选购法”,即：“一
秋季小心小儿蛔虫多发
夏季,由于吃生冷的蔬菜、瓜果,喝生水较多,感染蛔虫卵的机会也相对较多。到秋天,夏季感染的虫卵秋季已发育为成虫在小肠定居,从而引发疾病。但驱虫不能盲目,父母首先要知道孩子是否感染了蛔虫。这
小孩偏嗜油炸物该如何吃出营养
为了迎合小朋友的口味,大多数餐厅供应的儿童餐总少不了高热量的汉堡、炸薯条,高甜度的巧克力、冰淇淋。营养师兼烹饪老师的谢宜芳特别提醒家长,儿童饮食中普遍较缺乏糙米、全谷类、青菜、水果,同
过量食用小儿贫血
据新华社电牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一,但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利,反而会导致贫血。据天津市妇女儿童保健中心儿童营养专家刘戌年主任医师介绍,临床中发现,许多婴
治疗积食的妈妈秘方
我自小胃弱,常常积食泻肚,不习惯西药的母亲常常用祖传偏方自制中药。逢年过节,碰到我肠胃不争气,眼瞧着美味干瞪眼时,全仰仗母亲的神奇妙招了,真可谓是药到病除!对于自小孱弱的我来说,鸡筋皮(鸡