男士更应喝牛奶 女士适宜喝豆浆
牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。男人常饮牛奶不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远
小心“啤酒病”
哈尔滨日报医院消化道科医生说,过量饮用啤酒能引发各类疾病,也就是通常所说的“啤酒病”。据了解,啤酒的酒精含量低,1升啤酒的酒精含量相当于1两多白酒的酒精含量,含有较为丰富的糖类、维生素等
中年男性的饮食营养
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题：●常常感到力不从心
男性“腹胖型”危害更甚
肥胖症会继法心血管和不少代谢性障碍病,对老人尤为不利。在西方,腰围与身高的比值大,即腰腹部突出的人,受到的健康危害比其他类型可能大一些,但在中国的情况又是怎样的呢？北京军区总医院对1200
送给男人的26个健康叮咛
男人们,除了努力工作,也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛,挑战自己就从现在开始吧!A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象,如果你是一副弱不禁风的“
男性健康从良好饮食...
男性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说,男性不像女性那样的注重自己的饮食,很少男性会注意到自己的饮食是否均衡,吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食
饮食不规律男性易骨软
大家都知道,像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头,但最新研究结果证明,同样的情况也适用于男人。并且,当男人的饮食不规律时,其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。爱荷华大学的阿诺
喝酒不要一口闷
如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,则33%嗜酒者发生酒精肝炎,14%发生酒精性肝硬化。这是有关专家披露的消息。据业内统计,中国目前白酒消费群大约3亿人,年实际消费量在400万吨左右。越来越
解酒的几种方法
婚筵寿宴,朋友欢聚,喝一两杯酒,增加宴会气氛,未尝不可,但切勿过量。下面向网友介绍几种简便易行的“解酒方法”。1、鲜藕250克,洗净捣烂挤汁。2、白醋1小杯。3、冷盐开水一碗。4、绿豆50克煎汤一
男性生理弱点A、B、C
就男女相比较而言,男性具有六大生理弱点：(1)心脏男人离不开烟酒。而且多数男人常不讲究饮食合理搭配,加上工作紧张,情绪波动等,均可使供应心肌营养的血管增厚,血管中的残余分子增多,从而发生“
哪些人不宜饮啤酒
慢性胃炎患者：喝啤酒会进一步损伤胃粘膜,引起患者上腹部胀满,烧灼感加重,嗳气频频,食欲减退。胃及十二指肠球部溃疡患者：啤酒中含有大量的二氧化碳,长期喝啤酒可引起胃酸增加,产生腹胀、腹痛症
前列腺保健生活小秘方
很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道
男人一辈子的营养之道
无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些
男人最好多吃九种食物
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九
哪些人需要补充男性荷尔蒙？
缺乏男性荷尔蒙的人是需要补充疗法,大致可分为四大类：1.先天性发育不全,缺少男性荷尔蒙,导致性器官无法发育,性功能及性育功能显着影响的,例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者,各种原因造成睾丸萎缩