30岁男人该体检的八大项目
还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高,自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意
男人-40岁以后你吃什么
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题：●常常感到力不从
现代男人饮食九要素
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九
对男人至关重要的7种营养
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A(VITAMINA)研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人
此刻抽烟危害更大
有人抽烟喜欢在早起时、饭后、饮酒时或上厕所时,这些时刻抽烟对身体危害更大。清晨醒后抽支烟用以提神,您经过一夜休息,机体大部分组器官新陈代谢能力较低,清早一醒就立即抽上一支烟会影响二氧化
“新营养”男人
美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识：一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺
男性避孕有新药
英国目前正在研究一种男性避孕药,这种避孕药的药效最长可达3年。因为这种避孕药是通过埋在胳膊皮下的微型药物释放系统而发挥作用,所以使用者不用担心忘记用药。目前英国正在试验这种男性避孕药
40岁,男人的“少与多”
美国保健专家指出,男性步入40岁后,如果不在多方面加以注意,则有可能不能享受其奋斗的成果。为此,他向年过40岁的男性呼吁：＊少一小时忧虑,多一小时欢笑。＊少一星期紧张生活,多一次休息。＊少参
男人营养的“七种武器”
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素
男性更年期如何饮食
随着逐渐衰老,人体的内分泌机能,尤其是性腺功能都会相应衰退,进而可能出现更年期综合征。由于男性更年期比女性迟些,一般来说在50～60岁,且发病缓慢,症状也很轻,所以容易被忽视。男性更年期在体
饮食不规律 男人“软骨头”
人们都知道,像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头,但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且,当男人的饮食不规律时,其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。爱荷华大学的阿诺
男性需要的营养素—蛋白质
蛋白质是由碳、氢、氧、氮为基本元素组成的高分子物质,其组成的基本单位是氨基酸。构成蛋白质的氨基酸有20多种,不同的氨基酸按不同数量、比例组成千变万化的蛋白质。食物中的各种蛋白质被消化为
食物增加你的“含精量”
精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常
40岁,男人备战更年期
如果您是位男士,且有以下症状,请在框内画“√”□1、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜放近看反而清楚；□2、眼睛容易疲劳,看书过久,感到头痛,头昏；□3、睡眠比以前减少,早睡早醒；□
前列腺保健生活小秘方
很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道