饮食无常伤害男人骨头
当男人的饮食不规律时,其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究,其中46%为男性。研究结果发现,饮食不规律的男人的骨
新婚期男性的营养补充
男青年在新婚蜜月期间消耗的体力和需要补充的营养略多于妻子。因此,每天膳食中的营养补充和调配应注意：1、补充足够的蛋白质。在总热量充足的前提下,日常膳食中应多补充优质蛋白质。多嘴些瘦肉
男人的“全权”大补
男人忙什么？男人24小时开机,今天广州明天上海后天重庆,没完没了的应酬……男人要什么？男人要超人的能量,要健美的体魄,要使身边的女人快乐……男人怕什么？男人怕失败,怕酒精肝,怕ED……可感可
秋天男人怎么进补
秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之
番茄加海产可治男性不育症
不育男士佳音,印度科学家证实部分水果和贝壳类海产中的抗氧化物质可帮助男士增强“精”力,重振雄风。新德里全印度医学研究所的科学家曾对三十名不育男子进行研究,结果发现西瓜、提子、番茄和一
吸烟喝酒易患骨质疏松
本报讯据《民族医药报》报道,香港中文大学的一项研究显示,香港男性骨质疏松引起骨折的死亡率比女性高出5%,康复速度也比女性慢,酗酒、吸烟、钙质不足及缺乏运动都是男性患骨质疏松的高危因素。香
给中年男人的几点忠告
男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病。尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。注意洗脸
父亲饮食影响下一代
父母都希望下一代能健康茁壮成长。过去人们较关心母亲与优生的种种关系,其实这是不够的。因为胎儿是由成熟的精子和卵子结合、孕育而成的,所以父母任何一方出了毛病,均可直接影响优生。作为繁衍
“啤酒肚”是营养不良
很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,这似乎是营养过剩所致,其实,“啤酒肚的出现,可能是营养不良的一个信号。一般而言,男人接近老年时,由于新陈代谢率较低,因此,需要的热量也就较少；但对各种
“男言之隐”不可忽视
勃起功能障碍(ED)一直被认为是男性的“难言之隐”,一般人往往因为面子问题而不愿就医诊治。但医学专家最近研究发现,勃起功能障碍可能是更严重疾患的表现和先兆。他们劝告,对男性健康应高度重视
男士雄风神秘“粥”
《饮膳正要》一书记载：延祜年间,元仁宗在新疆打败沙皇侵略军队,班师回到了大都。因数年的军营生活,四处奔波,操劳过度,肾气亏虚,患了阳痿症,十分痛苦。太医忽思慧知道后,用“羊肾韭菜粥”为他调
男人-40岁以后你吃什么
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题：●常常感到力不从
蛤蜊、蟹、鳗鱼有“性”
民间流传许多食物富含精力元素,如鳗鱼、龟、蝮蛇之外,还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外,还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而,这些食品究竟具有何种效力,实在令人费解。鳗鱼含有丰富
更年期不是女人的专利 懒男人也会有
男性在40到50岁之间会经历诸如抑郁、性欲减退等症状,与女性更年期综合征的表现相似,因此有人称之为“男性更年期综合征”。有研究显示,女性更年期综合征是因激素分泌失调而导致的生理变化,而所谓
中年男性的营养保健
对于中年人,一般来说,虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少,但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长,人体对食物中的蛋白