吃南瓜子可防前列腺病
身体中所需要的营养成分常常是从零食中获取的,比如南瓜子。医学研究人员发现,南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。据欧洲一些医学研究人员在盛产南瓜的东欧、中欧国家考...
男人吃香喝辣可致前列腺炎
世界美食网(http://food.icxo.com)报道：爱喝酒、爱吃辣的小张,最近老觉得身体不舒服,总想去厕所,最后,小张实在撑不住到医院就诊,医生诊断他是患上了前列腺炎症,幸好并不太严重。北京京仁医院特...
“啤酒肚”是营养不良
很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,这似乎是营养过剩所致,其实,“啤酒肚的出现,可能是营养不良的一个信号。一般而言,男人接近老年时,由于新陈代谢率较低,因此,需要的热量也就较少；但对各种...
不拘小节有害男性生殖健康
男性素以大大咧咧、不拘小节为性别特征,然而在生活中,不拘小节的生活习惯有时却会有害男性生殖健康。男性学专家李宏军博士针对这类情况给男性朋友提出以下忠告。应禁止食用影响性腺的食物有些食...
男性补肾壮阳十道菜
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二道：羊肉150克,淮山药120...
白领男性如何避免发胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动；2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食...
男人与茶
现代生活节奏日益加快,使男人肩上的负担越来越重。男人既要在事业上有所收获,又要在生活中照顾好老人,关心妻子、儿女,男人总显得疲惫不堪。如果说喝酒可以给男人创意造初恋般的激情,那么饮茶可以...
苹果保护前列腺
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病,由于临床治疗效果不佳,一...
健康的老公喂出来
每到节假日,人们总免不了要大吃特吃一番,其实这样一点都不好。前两天,有位女士打电话过来,告诉了我一套打造健康老公的美食原则,今天,我想把它介绍给各位女士。大假里,在家做点健康的菜给老公吃吃...
男性营养新概念
美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入,增加蛋白质的摄入,并不是营养的全部,讲究“营养”的男性还得具备以下新知识：一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁...
成年男性的饮食保健
一般来讲,健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性,脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素,如能及时得到合理的补充,对提高身体素质保证身体健康以及提高性生活的质量都十分...
合理饮食让男人幸福
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食,能对性欲、性反应、性行为产生有利的影响。从维持和调节性机能的...
40岁男人必听的健康忠告
编者按：40多岁对一个男人的事业来讲,可以说是黄金的年龄,意味着成功、财富、成熟。但这个年龄同时也是身体走向下坡的分水岭,许多疾病会在这个时候主动找上门来。听听专家的忠告吧,从现在开始关...
男性美体食谱篇
早餐：卡布其诺咖啡,羊角包或50克面包,30克果酱中午茶：加肉面包午餐：90克西红柿面,蔬菜,50克主食,水果,加入一茶匙糖的咖啡下午茶：一块甜点或是一个香蕉晚餐：200克鱼,130克肉类,一盘豆子,蔬菜...
30岁男人必听的健康忠告
编者按：30岁的男人还年轻,是人到中年的“前奏曲”。此间步入婚姻生活的时间还不算长,初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦,身体也还算强壮,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以...