女性不宜整天与电脑相处
据有关调查资料表明,有35%以上电脑前工作的女性出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出,孕妇每周使用20个小时以上电脑,其流产发生率会增加80%以上,同时,也
看病最好别化妆
轻施粉黛、对镜画眉,这是很多女性每天必修的功课,尤其是身体偶感不适时,更要抹些脂粉掩盖病容。然而,医生提醒,看病时最好卸下妆容,素面朝天,以免影响病情诊断,延误病情。“有诸内者,必形诸外”
海藻--女性的健康食品
海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,由于海藻类蔬菜病虫害少,所以受农药污染的机会少,是真正意义上
吃豆类吃出健康美丽
日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,食足两周,人体便可增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。豆类还有驻颜美容的作用,我们可以针对各自的需要来选择。荷兰
准妈咪感冒食疗小偏方
俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,这两种蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害
如何解决女性早餐的问题？
1、一定要吃早餐？早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充
女性喝果酒有益心脏
最近,瑞士一项研究发现,果酒而不是啤酒或烈酒,可使妇女的心脏正常搏动。这项研究调查了120位75岁以下未患心脏病或动脉堵塞的妇女。她们被要求记载饮酒的情况,并且一年以后研究者跟踪调查了她们
白领妈妈奶水不行？
随着广州“白领一族”人数的不断增多,各种稀奇古怪的“白领病”也随之浮出水面：心理病、美容病、高跟鞋病、宠物病……可谓数不胜数。于是便有人提出质疑：作为白领一族的母亲,究竟适不适合
苹果+绿茶=窈窕+美丽
我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。专家解读适合对象︰无法控制食欲,看到什么就想吃
妊娠恶阻的饮食调养
妊娠恶阻是指受孕后2～3个月之间,反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。古人因其恶心而阻碍饮食,所以称之为“恶阻”,如《胎产心法》所说：“恶阻者,谓有胎气,恶心阻其
东方妇女母乳比较补？
您知道,东方妇女的母乳比较“补”？根据香港中文大学的一项研究,中国人的母乳比起西方人更有营养,而且,香港母亲因为爱吃海鲜,所以母乳中含有大量的多元不饱合脂肪酸,如DHA,亚麻油酸,花生油酸等
OL塑身健美食谱
在办公室上班的OL一族,大多缺乏运动,会很容易出现肚腩和导致下身肥胖。本食谱提供之营养餐单,可帮助有需要的美女们,效果可能不太显著,但每月约可减4-5磅。早餐A.麦皮一碗脱脂奶一杯B.苹果三个清
老年女性营养节食食谱
通过低热量的饮食减肥是一种有效方法,但它往往需要坚持。相获得理想的体形,应该做到摄入和消耗的热量尽量一致。也就是说是你的新陈代谢的杠杆保持一致。而不是仅仅依靠食物。早餐：一杯牛奶或脱
怀孕吃水果宝宝比较白？
读者来信医生您好：请教一个问题,经过许多人的经验告知,孕妇要多吃水果,以后生下来的宝宝,皮肤会比较好,也比较白,但是中医师常告诉我,如果要吃水果；(例如：水梨、香瓜、西瓜等夏季水果)要先蒸
哪些食物可以美白护肤
美白护肤品不仅仅在你的化妆台上,在你的化妆袋里,还在你的厨房,在你的餐桌上!1、枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用；或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白。2、